Ayat & Aidos

10 б сынып

КМС по боксу

instagram Aidos instagram Ayat

Bodybuilder

Бодибилдинг - это практика прогрессивных упражнений с отягощениями для наращивания, контроля и развития своих мышц посредством гипертрофии.[1] Человек, который занимается этим видом деятельности, называется бодибилдером. Им в первую очередь занимаются в эстетических целях, а не в функциональных, что отличает его от аналогичных видов деятельности, таких как пауэрлифтинг, который фокусируется исключительно на увеличении физической нагрузки, которую человек может оказывать.